אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מדי רואקי

220
צפיות

לביבות ירק

המתכון של
לביבות ירק

לביבות ירק קצת אחרת

לקבלת הספר של מדי רואקי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדיאטטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 גזרים גדולים קלופים
  • 3 תפוחי אדמה בינוניים קלופים
  • ½ בטטה קלופה
  • 1 בצל
  • ענף סלרי קצוץ עם העלים
  • חופן נדיב של עלי פטרוזיליה קצוצים
  • 3 כפות שיבולת שועל אינסטנט
  • 5 כפות קמח עדשים כתומות( עדשים כתומות טחונות, מבקשים לטחון בחנות התבלינים)
  • 3 ביצים
  • כפית פלפל שחור
  • מלח
  • תרסיס שמן זית
אופן ההכנה
  • 0

    קוצצים את כל הירקות במעבד מזון כולל הירק. .


  • 1

    מעבירים את התערובת לקערה ומוסיפים פנימה את קמח העדשים ושיבולת השועל. .


  • 2

    מוסיפים פנימה את הביצים ומתבלים במלח ופלפל..


  • 3

    מחממים היטב מחבת נון סטיק. כשמתחמם משמנים בספריי שמן זית. .


  • 4

    בעזרת כף מניחים תלוליות שטוחות על המחבת. כשמשחים בתחתית הופכים את הלביבות. .


  • 5

    כשהן שחומות משני הצדדים הלביבות מוכנות. .


  • 6

    הערה: ניתן לטגן בשמן עמוק, אני מעדיפה את הגרסה הבריאה יותר. .


  • 7

    בהצלחה ובתאבון מדי ❣️🙏🌷.


0

קוצצים את כל הירקות במעבד מזון כולל הירק. .


1

מעבירים את התערובת לקערה ומוסיפים פנימה את קמח העדשים ושיבולת השועל. .


2

מוסיפים פנימה את הביצים ומתבלים במלח ופלפל..


3

מחממים היטב מחבת נון סטיק. כשמתחמם משמנים בספריי שמן זית. .


4

בעזרת כף מניחים תלוליות שטוחות על המחבת. כשמשחים בתחתית הופכים את הלביבות. .


5

כשהן שחומות משני הצדדים הלביבות מוכנות. .


6

הערה: ניתן לטגן בשמן עמוק, אני מעדיפה את הגרסה הבריאה יותר. .


7

בהצלחה ובתאבון מדי ❣️🙏🌷.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד